成功者への道のり[Day 15]
皆さん、こんばんは!
今日もアメリカ・アリゾナ州から、ばんちょーです。
今日は、朝から課題、部屋の掃除、そして知人とのミーティングに到るまで、大学の授業はなかったにも関わらずなかなかハードな1日でした。
さて、今日も成功者の習慣を実践したので、その結果報告をしたいと思います。
現在、巷で噂される成功者の習慣を一般人が1年間続けてみたら、
本当に成功者になれるのか?という企画を行っております。
(何のことかわからない〜!って方は、以下の記事をまずは読んでみて下さい)
では、いきまーす!
成功者の習慣の実践報告
早寝早起きの習慣があること
今日も昨日と同様に、ほぼ予定どうりの時間に起床・就寝することができました。
結果は以下の通りです。
この習慣を生活に取り入れてから約2週間が経ったのですが、早くもその効果として感じるのは、次の日に遅くまで寝ているということがほぼなくなったということです。
この習慣を取り入れる前までは、学校のない週末になると、お昼まで寝てしまったり、つい怠惰な生活を送りがちだったのですが、早寝早起きの習慣のおかげで、今では週末でも自然と朝の6時前に目覚めるようになるなど、休日を有効活用できるようになりました。
週末の貴重な時間を有効活用したい!と考えている皆さん!
成功者への第一歩として、是非この習慣を取り入れてはいかがでしょうか?
定期的に運動をすること
今日は時間をなんとかつくって、短い距離ではあったのの久しぶりにランニングをすることができました。
目標としている1日最低20分の運動という条件も、ランニングとその後のウォーキングで、しっかりと達成することができました。
世界の名だたる成功者の仲間入りができるように、明日もなんとか時間をつくって運動を継続していきたいと思います。
自己投資を惜しまないこと
特になし。
物事を諦めずに結果が出るまで継続すること
ブログ投稿も含めて、少なくともこの1年間はしっかりと継続していきます!
ブログ投稿:15日連続投稿
失敗を悲観的に捉えず、そこから学ぶ姿勢
特になし。
目標と目的の設定がしっかりしている
人生の目的(信念):
1人でも多くの人を幸せにすること。
今日の目標:
一瞬一瞬の時を大切に、今日という日を大事に生きる
大学の課題を2つ終わらせること
なんとかしてランニングをする時間をつくること
バスールーム・トイレを中心に、部屋の片付けをすること
1ヶ月間の目標:
1ヶ月後の卒業式を無事に迎えることで、
4年間に渡って海外留学を支えてくれた家族を喜ばせてあげること。
1年間の目標:
自分の信念を大きく体現できる成功者になること。
まとめ
明日も最高の1日にできるように頑張ります。