成功者への道のり［Day 16］
皆さん、こんばんは！
今日もアメリカ・アリゾナ州から、ばんちょーです。
これは夕方７時くらいのアリゾナの空模様です。
ちょっと神秘的だったので、写真をとってみました！！
さて、今日も成功者の習慣を実践したので、その結果報告をしたいと思います。
現在、巷で噂される成功者の習慣を一般人が１年間続けてみたら、
本当に成功者になれるのか？という企画を行っております。
（何のことかわからない〜！って方は、以下の記事をまずは読んでみて下さい）
では、いきまーす！
成功者の習慣の実践報告
早寝早起きの習慣があること
昨日は、大学の友達が家に泊まりに来ていたこともあって、少し夜更かしをしてしまいました。
就寝時間は、予定の１０時を大幅にすぎた夜中の３時で、翌日は７時半に起床することができたものの、睡眠時間が全体で４時間半しかなく全く満足がいくものではありませんでした。
定期的に運動をすること
今日は、徒歩での移動時間を含めれば約５０分ほどのウォーキングをしたものの、自発的に運動した時間はありませんでした。
ここまで２週間この習慣を続けてきて、今までは自発的な運動の時間が取れなかった時は学校への徒歩での通学時間等も１日の運動としてカウントしていましたが、これからは自発的に運動をした時間のみをカウントしていこうと思います。
よって今後は、毎日の大学や仕事に付随する通勤・通学時間のウォーキングは含めず、同じウォーキングであってもしっかり目標ペースや時間を決めて行ったものだけを運動としてカウントしたいと思います。
自己投資を惜しまないこと
特になし。
物事を諦めずに結果が出るまで継続すること
ブログ投稿も含めて、少なくともこの１年間はしっかりと継続していきます！
ブログ投稿：１６日連続投稿
失敗を悲観的に捉えず、そこから学ぶ姿勢
今日経験した失敗！という訳ではないのですが、ここまで２週間に渡って成功者の習慣を実践してきての新たな気づきとして、周りの環境に左右されずに自分の時間を作っていく・守っていくことの大切さを感じました。
今後もこの習慣を続けていく中で、大学でのイベントや友達との飲み会等で、なかなか自分の思うように時間をコントロールできないこともあるかと思いますが、そういったことを極力減らして、他人や外的要因から自分の時間を守るために、以下の３つを今後は意識していきたいと思います。
自分の時間を守るため意識するべき３カ条
- 必要のない友達付き合いを減らす！
- 無駄な飲み会には行かない！
- 必要な友達付き合いは積極的に行う一方で、予めその後の対応策を考えておく例）飲み会の開始時間を早めて、早寝早起きの習慣を乱さないようにするなど
目標と目的の設定がしっかりしている
人生の目的（信念）：
1人でも多くの人を幸せにすること。
今日の目標：
一瞬一瞬の時を大切に、今日という日を大事に生きる
友達が家に泊まりにくるので、その時間を楽しむこと
１ヶ月間の目標：
１ヶ月後の卒業式を無事に迎えることで、
４年間に渡って海外留学を支えてくれた家族を喜ばせてあげること。
１年間の目標：
自分の信念を大きく体現できる成功者になること。
まとめ
友達関係や日々の何気ない時間の使い方に到るまで、自分にとって今本当に必要なものはなんなのかを考えながら時間を過ごしていきたいと思います。
そして、自分の中で無駄だと感じた時間は極力排除し自己投資の時間にまわすせるように、例え友達からの誘いであっても、時間の無駄だと感じるものに対しては、しっかりと"NO"と言える勇気も持てるようになりたいと思います。
